Voici la recette superbe du thé au gingembre et ces bienfaits sur la santé !

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Pour passer une journée magnifique sans attraper la grippe et le rhume habituels, le thé au gingembre est la meilleure solution !

Les avantages du thé au gingembre sur la santé :

-   Stimule la circulation.

-  Il renforce le système immunitaire.

-  Accélère la récupération en cas de maladie.

-  Il vous réchauffera mieux que toute couverture.

-  Atténue les irritations de l’estomac.

-  A un impact favorable sur le système nerveux.

-  Stimule le travail des intestins, apaise les flatulences.

Les ingrédients nécessaires :

-  2 cuillères à soupe de miel.

-  1 citron.

-  1 morceau de gingembre frais (2-3 cm de long).

-  1 litre d’eau.

La méthode de préparation :

-  Pour débuter, vous devez éplucher  le gingembre et coupez le en fines tranches.

-  Ensuite, dans une petite casserole d’eau bouillante, mettez le gingembre.

-  Laissez bouillir au moins  de 15 à 20 minutes à feu doux.

-  Puis, laissez reposer pendant 5 minutes.

-  Filtrez le liquide et puis sucrez avec du miel.

-  Enfin, vous pouvez ajouter le citron si vous voulez.